Blog

Čeká vás letní festival? Objevte tipy, jak pečovat o pleť, udržet energii a podpořit tělo během náročných dnů pomocí správné kosmetiky i doplňků stravy.

Jak vzniklo Altoa Essentials a proč jsme se rozhodli vytvořit vlastní řadu pečlivě vybraných doplňků stravy. Altoa Premium Health Care již řadu let pomáhá klientům pečovat o jejich zdraví. Právě...

Dovolená je obdobím odpočinku, nových zážitků i spontánních dobrodružství. Ať už se chystáte k moři, na horskou túru, poznávací zájezd nebo na festival, jedno je jisté, vyplatí se být připravení....

Léto bývá vnímáno jako období klidu, dovolených a zpomalení. V realitě ale často přináší spíš opak, nepravidelný režim, cestování, vyšší teploty, horší spánek a celkově větší nápor na nervový systém....

Pokud existuje jeden produkt, který zásadně proměnil moderní skincare rutinu, jsou to právě séra. Díky lehké textuře a vysoké koncentraci aktivních látek nabízejí cílené působení a rychle viditelné výsledky. Není proto náhoda,...

Léto, slunce, opálená pokožka a dny u vody. Právě v tomto období ale naše pokožka dostává pořádně zabrat. UV záření, chlorovaná voda, sůl z moře i častější pocení mohou způsobit...

Jakmile se objeví první slunečné dny, začíná se znovu mluvit o SPF, ochraně pokožky a škodlivém UV záření. Přesto kolem opalování stále existuje spousta polopravd, od názoru, že SPF potřebujeme...

Český den boje proti rakovině připomíná, že prevence nezačíná v ordinaci, ale v každodenním životě. Strava, pohyb, spánek i zvládání stresu hrají klíčovou roli v tom, jak naše tělo funguje,...

Den matek je často vnímaný jako jednorázové poděkování, ve skutečnosti ale připomíná něco mnohem hlubšího, každodenní sílu ženského těla i mysli. Ženy dlouhodobě balancují mezi výkonem, péčí o druhé a...