Magazín

Stačí pár dní jiného režimu a tělo se ozve. Nadýmání, pocit těžkosti po jídle, pálení žáhy nebo zpomalené trávení. Vánoce jsou pro zažívání zátěžový test, i když jinak žádné potíže...

Jaro je ideálním obdobím pro restart těla i mysli – a právě proto je teď ten správný čas zaměřit se na střevní mikrobiom. Ten ovlivňuje nejen naše trávení, ale i...