Novoroční restart bez drastických předsevzetí prosinec 31, 2025 Jak začít nový rok pomalu, realisticky a tak, aby to vydrželo.
Zima a psychika: Jak se nenechat pohltit tmou a zůstat v pohodě říjen 27, 2025 Zima má zvláštní dar zastavit svět. Ráno je tma, odpoledne tma, mezi tím šedivý den, který nás svádí k tomu zalézt pod deku a na chvíli přestat fungovat. Jenže právě...